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类别:私家菜 美容养颜食谱 补血食谱 
工艺:生炒 口味:酸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:冬菇鲜嫩爽滑,樱桃酸甜红亮。
主料:香菇(鲜)75克 樱桃100克
辅料:豌豆苗50克
调料:香油10克 植物油20克 姜汁2克 黄酒2克 酱油15克 白砂糖5克 1克 味精2克 淀粉(豌豆)10克
本菜谱的营养成分
237.28
千卡
6.48
10.81
31.96
41.06
微克
3.78
257.5
微克
1543.5
微克
0.06
毫克
0.16
毫克
2.93
毫克
44.25
毫克
10.43
毫克
46.84
毫克
132.75
毫克
418.84
毫克
1438.65
毫克
0.36
微克
55.16
毫克
4.28
毫克
1.34
毫克
2.94
微克
0.31
毫克
0.86
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
炒锅置火上,放入熟菜油烧热,下冬菇煸出香味,加姜汁、绍酒、酱油、白糖、精盐、清水50克炒匀,待烧沸后。将锅移小火上煨0.5分钟,下豌豆苗,加味精,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾稀芡,放入樱桃,淋入芝麻油,出锅装入盆内即成。
食谱营养
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