养颜茶—可口网

养颜茶

查看：27 收藏：1 编辑：张丹营养师

类别：美容养颜食谱

工艺：其他口味：原本味食用：每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

主料：姜500克甘草150克丁香25克沉香25克
辅料：红茶250克
调料：盐100克

本菜谱的营养成分

能量

1334.25

千卡

蛋白质

82.92

克

脂肪

16.35

克

碳水化合物

328.85

克

叶酸

17.5

微克

膳食纤维

112.72

克

维生素A

1752.5

微克

胡萝卜素

10525

微克

硫胺素

0.2

毫克

核黄素

1.24

毫克

烟酸

毫克

维生素C

41.5

毫克

维生素E

18.22

毫克

钙

2384.25

毫克

磷

1159.5

毫克

钾

6377.75

毫克

钠

39682.08

毫克

镁

1185

毫克

铁

110.1

毫克

锌

20.94

毫克

硒

154.03

微克

铜

9.14

毫克

锰

143.06

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

将生姜、甘草、丁香、沉香、红茶共捣成粗末，和匀备用。

健康提示

具有补脾、养血、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。

食谱营养

姜：根茎的主要成分为姜醇（Zingiberol）、姜烯（Zingiberene）、没药烯（Bisabol... >> 查看详细介绍
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食物相克

甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。

丁香：丁香不可见火，畏郁金。

红茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。

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