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类别:回乳食谱 
工艺:其他 口味:清香味 食用:饭前饮服。除首次煎沸外,以后均用沸水冲服,随饮,饮淡为止。
主料:麦芽10克 绿茶1克
本菜谱的营养成分
2.96
千卡
0.34
0.02
0.16
9.67
微克
58
微克
0
毫克
0
毫克
0.08
毫克
0.19
毫克
0.1
毫克
3.25
毫克
1.91
毫克
16.61
毫克
0.28
毫克
1.96
毫克
0.14
毫克
0.04
毫克
0.03
微克
0.02
毫克
0.33
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 大麦芽(中药店有成货)用冷水快速洗净,倒入钢精锅中,加水半碗,用中火烧沸后,立即冲入预先放好茶叶的杯中,加盖,5分钟后可饮。2. 小麦芽自制,方法是:将小麦放入冷水中浸泡1天,捞出,置于竹器中,堆高,约5-7天,每天酒少量冷水,待小麦发芽后,先晒燥,后炒干,微香,装瓶备用。泡法与大麦芽相同。
健康提示
1. 疏肝利气,开胃消食,回乳消胀。对肝郁气滞、两胁胀痛、食欲不振者有效,对身体肥胖的患者尤为相宜。
2. 大麦芽性温,味甘,入肝、脾经,有益气健脾和胃调中、疏肝利气、回乳之功效。
3. 小麦芽味甘,性微寒,入脾、胃经,有除热、止渴、利尿、养心除烦、养肝气、益胃、止汗之功效。
4. 体质虚弱患者慎用,或将用量减半饮服。
5. 孕妇哺乳期妇女忌用。
食物相克
  • 绿茶:不要用茶水送服药物;
    服药前后1小时内不要饮茶。
    人参、西洋参不宜和茶一起食用。
    忌饮浓茶解酒;
    饭前不宜饮茶;
    饭后忌立即喝茶;
    少女忌喝浓茶。
  • 康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]
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