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类别:家常菜 通乳食谱 术后食谱 青少年食谱 
工艺:干炸 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:形态美观,酥脆鲜美。
主料:对虾500克
辅料:小麦面粉50克 椒盐15克 辣椒粉10克
调料:料酒15克 4克 大葱15克 15克 五香粉1克 植物油120克
本菜谱的营养成分
675.38
千卡
0.06
毫克
102.82
6.42
58.37
13.9
微克
7.02
965
毫克
393.15
微克
1909.1
微克
0.29
毫克
0.47
毫克
10.42
毫克
1.05
毫克
4.89
毫克
356.29
毫克
1269.06
毫克
1378.49
毫克
2413.83
毫克
1.45
微克
272.26
毫克
10.55
毫克
12.28
毫克
173.32
微克
1.87
毫克
1.34
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将大虾剁去虾须、虾足,挑去沙线;
2.葱洗净切段;
3. 姜去皮洗净切片,拍松;
4. 大虾用精盐、葱段,姜片(拍松)、料酒、五香粉腌渍入味;
5. 入味的大虾沾匀面粉;
6. 勺内加油烧五成熟,下入大虾炸透;
7. 至外皮酥脆捞出摆入盘内即成,配花椒盐、辣椒末料碟上桌。许多冷拼菜肴均配有装饰物,此款是中间垫以生菜,上置萝卜花,四周用黄瓜片围上。一般在制作方法上均未涉及,这里予以说明:装饰的目的一为使盘央丰满,二为增加色彩,以便美观,家庭制作均可省略。
制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
食谱营养
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食物相克
  • 对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
  • 康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。专精领域:女性营养及孕妇人群营养...[详细] [在线咨询]
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