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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将羊肉、羊肾分别洗净切片；
2. 枸杞子捣细如泥，共炖至羊肉、羊肾烂熟；
3. 再加入葱、姜盐、酱油、味精即成。
健康提示
1. 补肾，养肝，壮骨；
2. 适用于肾虚劳损所致的腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聋，消渴等症。
2. 适用于肾虚劳损所致的腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聋，消渴等症。
食谱营养
食物相克
