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类别:湖南菜 卤酱菜 
工艺:其他 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:皮白肉红,鲜香可口。
主料:北京填鸭2000克
辅料:香菜100克
调料:50克 香油10克 花椒15克
本菜谱的营养成分
8659.5
千卡
188.8
837.7
148.99
微克
5.5
1920
毫克
796.45
微克
1181
微克
0.06
毫克
0.2
毫克
86.44
毫克
48
毫克
18.75
毫克
507.85
毫克
3039.35
毫克
3089.6
毫克
20621.14
毫克
1.5
微克
170.65
毫克
36.68
毫克
27.07
毫克
117.32
微克
0.43
毫克
0.93
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1.鸭宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,用清水泡约4小时,泡去血水,捞出晾干水分。
2.用锅上火先把花椒子和盐炒烫,倒出晾凉。
3.将鸭用盐揉搓、脯和腿多揉搓几遍,腹内放进一点盐,用双手抱鸭摇晃几下,使盐沾满鸭身,腌约2天,其中翻一次。取出后用清水洗一遍,放进白卤锅内用微火煮熟,以能去骨为准,捞出晾凉,刷上香油,以免干裂。
4.食用时,将鸭翅和颈骨拍松,剁成条装盘,再将腿和脯肉砍条盖在上面,淋香油,拼香菜即成。

食谱营养
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