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类别:山东菜 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱 
工艺: 口味:豆豉味 食用:中餐|晚餐
主料:猪肋条肉(五花肉)2500克
辅料:豆豉150克
调料:大葱100克 酱油100克 50克 黄酒50克 50克 味精5克 白砂糖50克
本菜谱的营养成分
14941.4
千卡
0.16
毫克
279.3
1480.21
131.88
13.25
微克
12.8
2725
毫克
275
微克
149
微克
2.41
毫克
1.34
毫克
63.76
毫克
5
毫克
62.28
毫克
382.5
毫克
2720.7
毫克
7039.7
毫克
28235.35
毫克
2.4
微克
932.35
毫克
41.61
毫克
45.86
毫克
102.08
微克
3.1
毫克
8.66
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 葱切段,姜切丝;
2. 将猪肉刮洗干净,放入锅内,用中火煮至六成热时捞出,切成宽1厘米,长4厘米的片;
3. 放入盆内,加入豆豉、葱段、姜丝、酱油、黄酒、味精、白糖、清汤250毫升,入笼蒸约30分钟取出,凉透成冻即成;
4. 食时根据需要码入盘中即可。

食谱营养
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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