美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:营养不良食谱 私家菜 健脾开胃食谱 
工艺:酱爆 口味:酱香味 食用:中餐|晚餐
主料:1000克
辅料:大葱200克 黄瓜150克
调料:甜面酱30克 料酒10克 植物油30克
本菜谱的营养成分
2509.3
千卡
0.32
毫克
161.05
198.08
66.5
微克
5.97
940
毫克
566
微克
272
微克
0.96
毫克
2.35
毫克
43.9
毫克
19.5
毫克
3.35
毫克
194.7
毫克
1292.8
毫克
2186.7
毫克
1336.96
毫克
2.88
微克
179.8
毫克
24.28
毫克
14.29
毫克
124.66
微克
2.2
毫克
1.5
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐营养不良食谱
营养不良包括营养低下和营养过剩。长期缺乏一种或多种营养素可造成营养地下,严重的营养低下并出现各种相应得临床表现或病症,则...>> 详细介绍
最受推荐私家菜
私家菜,顾名思义,是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私家菜通常对外无店面招牌,无固定菜单,不设专职服务员,但这些菜的...>> 详细介绍
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将鸭子宰杀洗净去骨,片成大薄片;
2. 大葱和黄瓜切成4厘米长的段;
3. 炒锅置火上,下入适量油,将片好的鸭片煸透,倒入漏勺内净油分;
4. 锅中留底油,下入甜面酱炒透,烹入少许料酒,再倒入鸭片炒拌均匀即成;
5. 将爆鸭上桌时,随配大葱头、黄瓜条和薄饼,烧饼。

食谱营养
:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种... >> 查看详细介绍
推荐食谱:冬瓜鲜荷叶煲鸭 冬荷煲老鸭汤 更多菜谱
大葱:葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊... >> 查看详细介绍
推荐食谱:五彩拼盘 拌黄瓜丝 更多菜谱
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效地对... >> 查看详细介绍
推荐食谱:五彩拼盘 拌黄瓜丝 更多菜谱
白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
© 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。