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类别:冬季养生食谱 浙江菜 
工艺:酥炸 口味:炸烧味 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:色泽金黄,外酥里嫩,浓香四溢。
主料:鹅肉600克
辅料:小麦面粉125克 辣椒油50克 鸡蛋75克
调料:花生油100克 3克 味精2克 料酒5克 大葱5克 5克 花椒粉3克
本菜谱的营养成分
3399.3
千卡
0.1
毫克
138.15
279.34
94.06
114.85
微克
5.74
882.75
毫克
449.14
微克
130.9
微克
1.09
毫克
1.66
毫克
32.06
毫克
0.35
毫克
88.85
毫克
143.08
毫克
1189.9
毫克
1772.87
毫克
1803.94
毫克
24.44
微克
186.53
毫克
28.36
毫克
9.82
毫克
126.26
微克
2.96
毫克
1.02
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 鹅肉煮熟,用刀面拍松,切成长7 厘米、宽3 厘米的长方块,盛在碗内,加葱、姜、精盐、味精、料酒、花椒粉拌匀,腌渍20分钟。
2. 鸡蛋在碗里打散,放人面粉和清水,搅成鸡蛋糊。
3. 炒锅内放油烧至六成热时,把鹅肉挂匀鸡蛋糊,逐块投入油锅,炸至金黄色捞起,沥干油改刀,盛盘后撒上香葱粒、花椒粉即成,与辣椒油一同上桌。
制作提示
1. 鸡蛋糊不可调过稠,将鹅块挂糊,逐块下锅,重油一次,摘去多余的尖。叉部分,保持外形美观。
2. 选用上等嫩鹅肉。
3. 掌握好油温和火候,不要炸得太嫩或太干,以外酥里嫩为宜。
4. 因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
健康提示
鹅肉和柿子同食容易中毒,严重时可导致死亡,可以用绿豆水煎服。
历史文化
1.白鹅是奉化县的特产,那里丘陵起伏,河道纵横,气候温和,饲料丰富,具有饲养白鹅的自然条件。据称,民间饲养白鹅已有400 余年历史,其主要特点是鹅的体大、背宽、颈粗、毛白、肉肥嫩,在春节、清明期间,尤为肥美。
2.“花椒鹅块”用上等白鹅作主料,配以花椒烹制,成菜色泽金黄,外松里嫩,浓香四溢,蘸以辣椒油食之,其味更佳,乃奉化地区传统名肴。
食谱营养
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食物相克
  • 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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