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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 鹅肉煮熟,用刀面拍松,切成长7 厘米、宽3 厘米的长方块,盛在碗内,加葱、姜、精盐、味精、料酒、花椒粉拌匀,腌渍20分钟。
2. 鸡蛋在碗里打散,放人面粉和清水,搅成鸡蛋糊。
3. 炒锅内放油烧至六成热时,把鹅肉挂匀鸡蛋糊,逐块投入油锅,炸至金黄色捞起,沥干油改刀,盛盘后撒上香葱粒、花椒粉即成,与辣椒油一同上桌。
2. 鸡蛋在碗里打散,放人面粉和清水,搅成鸡蛋糊。
3. 炒锅内放油烧至六成热时,把鹅肉挂匀鸡蛋糊,逐块投入油锅,炸至金黄色捞起,沥干油改刀,盛盘后撒上香葱粒、花椒粉即成,与辣椒油一同上桌。
制作提示
1. 鸡蛋糊不可调过稠,将鹅块挂糊,逐块下锅,重油一次,摘去多余的尖。叉部分,保持外形美观。
2. 选用上等嫩鹅肉。
3. 掌握好油温和火候,不要炸得太嫩或太干,以外酥里嫩为宜。
4. 因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
2. 选用上等嫩鹅肉。
3. 掌握好油温和火候,不要炸得太嫩或太干,以外酥里嫩为宜。
4. 因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
健康提示
鹅肉和柿子同食容易中毒,严重时可导致死亡,可以用绿豆水煎服。
历史文化
1.白鹅是奉化县的特产,那里丘陵起伏,河道纵横,气候温和,饲料丰富,具有饲养白鹅的自然条件。据称,民间饲养白鹅已有400 余年历史,其主要特点是鹅的体大、背宽、颈粗、毛白、肉肥嫩,在春节、清明期间,尤为肥美。
2.“花椒鹅块”用上等白鹅作主料,配以花椒烹制,成菜色泽金黄,外松里嫩,浓香四溢,蘸以辣椒油食之,其味更佳,乃奉化地区传统名肴。
2.“花椒鹅块”用上等白鹅作主料,配以花椒烹制,成菜色泽金黄,外松里嫩,浓香四溢,蘸以辣椒油食之,其味更佳,乃奉化地区传统名肴。
食谱营养
食物相克