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类别:意大利菜 
工艺: 口味:茄汁味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:蝴蝶面200克
辅料:羊肚菌100克 番茄150克 意大利红洋葱50克 奶油50克 奶酪15克
调料:白酒5克 大蒜(白皮)5克 橄榄油25克 3克 胡椒2克
本菜谱的营养成分
1053.29
千卡
0.09
毫克
32.87
84.45
52.54
8.7
微克
15.85
106.15
毫克
444.25
微克
1635.2
微克
0.14
毫克
2.41
毫克
9.71
毫克
24.35
毫克
5.35
毫克
222.55
毫克
1293.39
毫克
2137.6
毫克
1450.63
毫克
3.75
微克
148.27
毫克
32.25
毫克
13.49
毫克
5.73
微克
2.65
毫克
2.64
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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烹饪方法
1. 蝴蝶面放入开水煮10分钟左右,捞出用凉开水冲冷后拌入橄榄油;
2. 取锅用橄榄油将洋葱末、蒜泥炒香,投入野菌丝、番茄条和蝴蝶面略炒;
3. 再加入白酒、奶油、盐、胡椒调味;
4. 汁水浓缩至稠后装盆,撒上芝士粉即可。
制作提示
野菌(MOREL),又称法国蘑菇,学名羊肚菌,国内大型超市有售,也可用其他食用菌代替。
食谱营养
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食物相克
  • 番茄:西红柿忌与石榴同食。
  • 奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
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