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类别:四川菜 冬季养生食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:狗肉400克
辅料:萝卜干100克
调料:料酒15克 10克 大葱15克 胡椒粉2克 味精2克 8克
本菜谱的营养成分
544.05
千卡
0.02
毫克
71.86
18.75
25.77
2.08
微克
4.08
248
毫克
52.65
微克
27.8
微克
1.41
毫克
0.9
毫克
15.1
毫克
17.85
毫克
5.6
毫克
276.95
毫克
502.77
毫克
1118.28
毫克
7703.6
毫克
0.16
微克
109.66
毫克
15.52
毫克
14.12
毫克
59.34
微克
0.85
毫克
1.81
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 狗肉用冷水清洗干净后;
2. 放入20~50度水温漂洗,直到洗净血水;
3. 萝卜干洗净;
4. 姜、葱节拍松;
5. 净锅置旺火上,掺入清水下狗肉,烧沸后打去浮沫;
6. 下料酒、姜、葱节、胡椒粉、味精、盐,移至小火炖至肉软透离骨;
7. 把狗肉捞起来,去骨改成大一字条,汤用纱布滤去渣备用;
8. 锅洗净倒入滤过的汤,放入萝卜干和狗肉烧沸,起锅装入盛器内即成。

制作提示
1. 狗肉要去尽残毛,洗时要在20~50度温水中去净狗肉的血水;
2. 炖至熟时汤才好,否则汤色差;
3. 炖制时不能另外掺入汤,狗肉要质糯,否则汤味差。
健康提示
1. 狗肉味甘、咸、酸、性温;
2. 有安五脏、轻身益气、宜肾、补肾、暖腰膝、壮力气、补五劳七伤、补血脉等功用;
3. 因狗肉性温,有热燥性,多食可上火,生痰发渴,凡阳盛火旺者不宜食用。
食谱营养
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康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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