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类别:肾调养食谱 补阳食谱 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料:猪腰子150克
辅料:刀豆30克
调料:3克
本菜谱的营养成分
133.8
千卡
24.63
13.8
微克
0.54
645
毫克
69.6
微克
66
微克
0.3
毫克
1.79
毫克
0.3
毫克
4.5
毫克
0.12
毫克
33.36
毫克
332.1
毫克
388.62
毫克
1383.18
毫克
41.76
毫克
1.56
毫克
4.98
毫克
236.15
微克
0.08
毫克
0.16
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将刀豆子洗净;
2. 猪腰切开去脂膜,洗净切小块;
3. 起油锅,放刀豆子、猪腰略炒,溅清水适量,武火煮沸后,文火焖半小时,放盐调味即可。 

健康提示
温肾补中、散寒泄浊;
肾病日久不愈属脾肾阳虚者,症见腰膝酸痛,小便清长或混浊,肢冷乏力,食欲不振或腹胀等,以及肾虚遗精;肾病湿抽刀断水蕴结,或阴虚内热者不宜食用本品。
食谱营养
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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