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类别:家常菜 
工艺: 口味:香辣 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:鸡翅800克
调料:花椒20克 八角5克 辣椒(红、尖、干)20克 大葱15克 10克 植物油20克
本菜谱的营养成分
1727.3
千卡
2.1
毫克
156.9
96.56
73.51
2.08
微克
16.86
648
毫克
233.4
微克
56.6
微克
0.15
毫克
0.54
毫克
35.64
毫克
0.85
毫克
5.82
毫克
208.4
毫克
834.85
毫克
1953.9
毫克
420.24
毫克
194.6
毫克
10.62
毫克
5.49
毫克
70.39
微克
0.38
毫克
3.83
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将鸡块剁好后,用适量食盐、料酒码味;
2. 油锅置火上,放适量混合油,加热至七成;
3. 将码味好的鸡块放入锅中用中火翻炸,炸至表面金黄,捞出待用;
4. 炒锅里放两匙油(不宜太多),下入花椒、姜末,煸炒至出香味;
5. 再下入鸡块、八角,然后是葱花、干红辣椒,用中火翻炒;
6. 炒至鸡块颜色变深,麻、辣味出来时,放盐、味精出锅即成。
制作提示
触类旁通,干煸肉丝可如法炮制。
食谱营养
鸡翅:鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维... >> 查看详细介绍
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