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类别:私家菜 
工艺: 口味:酸甜味 食用:中餐|晚餐
口感:色红,味酸,稍甜。
主料:牛腰子125克
辅料:胡萝卜30克 芹菜15克 酸黄瓜30克 洋葱(白皮)30克
调料:番茄酱15克 黄油15克 味精1克 白砂糖25克 胡椒1克 3克 香叶1克
本菜谱的营养成分
423.7
千卡
22.53
17.95
44.56
10.41
微克
1.51
413.15
毫克
318.9
微克
1254.6
微克
0.35
毫克
1.11
毫克
10.94
毫克
8.1
毫克
1.4
毫克
78.93
毫克
333.21
毫克
566.25
毫克
1532.5
毫克
0.46
微克
43.31
毫克
14.15
毫克
3.22
毫克
89
微克
0.35
毫克
0.44
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 先将葱头、胡萝卜、芹菜去皮洗净,胡萝卜,葱头切成片,芹菜切成丝;
2. 酸黄瓜去皮,去籽,切成片;
3. 起小汤锅一个放入黄油,把黄油烧热下葱头、胡萝卜、芹菜,在火上炒,随后下入胡椒粒,香叶,炒到葱头五成熟时,下入番茄酱炒出红油倒入清汤,放入酸黄瓜、盐、味精、砂糖、香桃片,在微火上煮;
4. 牛腰子片开,去腰臊,在腰子的里面剞上十字花刀,用刀切成半厘米厚的片,放入沸水锅内,氽一下捞出,把脏沫洗去,放在汤锅内,调好味见开即可,上汤时,将香桃片取出。

食谱营养
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