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类别:西餐其他 
工艺: 口味:茄汁味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:牛里脊肉150克
辅料:土豆(黄皮)50克 洋葱(白皮)75克 蘑菇(鲜蘑)25克 酸黄瓜25克 黄油125克 芹菜50克 小麦面粉100克
调料:红葡萄酒15克 辣酱油5克 2克 胡椒粉1克 大蒜(白皮)25克 番茄酱150克 白砂糖25克 香叶1克
本菜谱的营养成分
2038.17
千卡
0.7
毫克
63.39
133.25
153.22
67.15
微克
9.95
436
毫克
9.6
微克
58.6
微克
0.7
毫克
0.42
毫克
21.36
毫克
21.25
毫克
8.78
毫克
210.46
毫克
861.57
毫克
2492.87
毫克
1058.52
毫克
5.58
微克
204.02
毫克
6.82
毫克
9.65
毫克
17.76
微克
0.93
毫克
1.07
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将牛肉洗净中,切成薄片,撒上精盐和胡椒粉拌匀;
2. 土豆、蘑菇、酸黄瓜切薄片;
3. 葱头切末;
4. 炒锅放入黄油烧热,下葱头炒至黄色;
5. 再放入牛肉片、土豆、蘑菇、酸黄瓜、加红葡萄酒、番茄调味汁、辣酱油炒熟装盘即成。
制作提示
番茄调味汁制法:锅内放100克黄油烧化,放入胡萝卜片、芹菜段、葱头片各50克,大蒜末25克炒出香味,再放入100克面粉炒至黄色,倒入150克番茄酱炒至油呈红色,加入750克汤和2片香叶煮沸,再加入10克精盐、25克白糖调好口味即成。
食谱营养
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