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类别:西餐其他 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:小豆蔻50克 洋葱(黄皮)50克 咸肉50克 白萝卜50克 胡萝卜50克 菜花50克
调料:白酒50克 大蒜(白皮)10克 番茄酱50克 3克 胡椒粉2克 牛肉精2克
本菜谱的营养成分
445.24
千卡
13.34
18.41
21.95
33.85
微克
2.86
36
毫克
358.7
微克
2094.2
微克
0.46
毫克
0.21
毫克
5.55
毫克
48.2
毫克
3.26
毫克
69.6
毫克
186.64
毫克
1005.7
毫克
1383.94
毫克
0.16
微克
62.72
毫克
3.63
毫克
2.31
毫克
8.18
微克
0.34
毫克
0.49
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 三角豆煮熟,备用;
2. 大蒜、洋葱、腌肉、胡萝卜、白萝卜、花菜切碎;
3. 锅烧热,爆香蒜末、洋葱末,加入腌肉、胡萝卜、花菜、白萝卜拌炒;
4. 再加入白酒、高汤(3000毫升)煮1小时,过滤取汤汁;
5. 三角豆放入汤汁中,加入盐、胡椒粉、牛精粉即可。
制作提示
1. 三角豆颜色奶黄,以平滑的豆粒表面多一个角而得名;
2. 干三角豆先泡水再煮较易熟,罐装的可直接使用,也可用莲子代替。
食谱营养
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食物相克
  • 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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