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类别:家常菜 健脾开胃食谱 
工艺: 口味:酱香味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料:茄子(紫皮、长)200克 猪肉(肥瘦)150克
调料:大葱10克 黄酱15克 酱油8克 白砂糖3克 2克 植物油25克
本菜谱的营养成分
669.49
千卡
0.14
毫克
24.22
55.92
21.98
7.6
微克
4.57
120
毫克
90.05
微克
378.4
微克
0.41
毫克
0.36
毫克
7
毫克
14.3
毫克
3.04
毫克
142.12
毫克
342.06
毫克
692.59
毫克
1890.5
毫克
3.16
微克
75.41
毫克
5.04
毫克
3.73
毫克
21.09
微克
0.31
毫克
0.62
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 茄子洗净,剖成四条;2. 煎锅烧热,锅中加入适量植物油,将茄子平铺在锅中,盖上锅盖;3. 煎烤于茄肉呈金黄色,沥干油装盘;4. 将干酱、酱油、白糖、盐用1/3碗水调成酱汁;5. 炒锅烧热,放入适量植物油,放入葱花爆香;6. 加入猪绞肉、调好的酱汁、搅拌均匀;7. 开锅盛出,浇在炸好的茄子上即可。
制作提示
这道菜特点是茄子软,酱汁浓,吃起来酱香浓郁,是一道非常下饭的家常菜。
食谱营养
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