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类别:家常菜 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:皮皮虾1000克
辅料:辣椒(红、尖)150克 大蒜(白皮)50克
调料:酱油15克 椒盐25克 花生油150克
本菜谱的营养成分
2278.95
千卡
121.04
167.56
76.66
5.38
1770
毫克
350.5
微克
2100
微克
0.47
毫克
0.54
毫克
10.76
毫克
219.5
毫克
96.08
毫克
322.9
毫克
2314.1
毫克
1856.05
毫克
2248.5
毫克
0.36
微克
380.9
毫克
25.34
毫克
34.89
毫克
470.1
微克
30.41
毫克
2.18
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 洗净的红尖椒和蒜剁成末;
2. 油烧热,把虾倒入炸至金黄,捞起;
3. 锅里留底油,烧热后倒入尖椒末和蒜末炒香;
4. 倒入炸好的虾,翻炒均匀;
5. 再倒入适量酱油,炒均后起锅装盘。
制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约5000克。
食谱营养
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食物相克
  • 皮皮虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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