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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将芹菜去根、叶及筋,洗净切成段,下入开水锅内焯至断生,捞出控水;
2. 熟栗子去壳衣,洗净切两半;
3. 炒锅加黄油烧至七成热,放入芹菜段煸炒片刻,再放入栗子、精盐及少许鲜汤烧沸;
4. 改小火焖出香味,淋入奶油少司拌匀即可。
食谱营养