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类别:甜品/点心 杭州菜 
工艺: 口味:甜味 食用:中餐|晚餐
口感:酥层清晰,食之酥松香甜,别有风味。
主料:小麦面粉250克 莲子250克
辅料:樱桃10克
调料:猪油(炼制)150克 白砂糖20克
本菜谱的营养成分
3148.1
千卡
0.18
毫克
82.36
160.67
366.55
280.24
微克
16.78
139.5
毫克
44
微克
21
微克
1.58
毫克
0.37
毫克
15.34
毫克
13.5
毫克
15.61
毫克
325.1
毫克
1796.8
毫克
2614.2
毫克
21.38
毫克
7.25
微克
731.8
毫克
10.66
毫克
7.48
毫克
26.97
微克
3.49
毫克
20.85
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 干莲子去皮及莲心,洗净上笼,用旺火蒸至酥熟,搓塌成泥(或用小型绞肉机绞细)即成莲茸;
2. 把炒锅洗净烧热后放入熟猪油,四成热时,放入白糖,烧煮;
3. 待糖烧溶化后,倒入莲茸,不断用手勺推动翻炒,火候初宜中火,如气泡发生过急,即改用小火,以防炒焦,炒至气泡减少;
4. 再放白糖,继续炒至不沾锅铲时,再放净熟猪油翻炒至莲茸油亮白净即成莲茸馅;
5. 取面粉的一半,加入温水50毫升、猪油,拌和揉透成水油面团;
6. 另一半面粉加猪油,搓擦均匀成干油酥面;
7. 将油酥面团包入水油面团内,收口擀扁,擀成长方形薄片,叠折成3层,再擀成薄片,折叠成3 层,再擀开、折拢,然后擀成厚薄均匀的薄片,用圆模切取20 只圆形坯皮;
8. 将莲茸馅心分成20 份,分别放在坯皮中心,收口捏紧,收口部位朝下放置,用刀片在顶端向四周均匀剖切成相等的五瓣,成荷花酥初坯;
9. 把生坯分批分开排放在漏勺中,下入三至四成热的油锅中,炸至花瓣开放,酥层清晰成熟,取出装盘;
10. 荷花酥顶部放红樱桃即成。

制作提示
1. 擀层酥皮子时要厚薄均匀,擀成长方形时,四角要整齐,以便折叠;
2. 刀片剖切花瓣以刚触及馅心为宜,过浅,酥层不易发起,过深,炸后馅心易外露;
3. 炸时油温要恰当,每次不宜过多,排放不宜太紧,以防炸时粘连破碎;
4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
历史文化
“出淤泥而不染”是人们对荷花高雅洁丽品质的赞誉,用油酥面制成的荷花酥,形似荷花,酥层清晰,观之形美动人,食之酥松香甜,别有风味,是宴席上常用的一种花式中点,给人以美的享受。杭州的厨师制成的荷花酥,在参加中国烹饪世界大赛中曾获得银牌奖。
食谱营养
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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