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类别:上海菜 
工艺: 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:色泽淡黄,晶莹夺目,酥脆香甜,利口不粘牙,具有松子仁的清香味道。
主料:松子仁250克
调料:白砂糖250克 蜂蜜350克
本菜谱的营养成分
3868.5
千卡
34.9
183.15
544.85
184.1
微克
5
微克
25
微克
0.48
毫克
0.8
毫克
10.35
毫克
10.5
毫克
81.98
毫克
259
毫克
1453
毫克
1365.5
毫克
27.3
毫克
30.75
微克
304.5
毫克
15.75
毫克
12.97
毫克
2.38
微克
2.58
毫克
15.5
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.松子在使用前要烘干,以免糖发沙,烘烤时要注意,不要烤糊变色,要保持松子的洁白颜色。
2.将白砂糖和水100克入锅,加热溶化,用旺火熬至滚沸起密密小气泡时,加入蜂蜜和柠檬酸10克,再继续熬至160度左右时,即将糖浆倒入盆内冷却。
3.将松子仁倒入糖浆盆中,用锅铲翻动搅拌均匀,但不能翻动过度,否则糖坯质次而不透明。
4.待糖浆冷却成软怕糖膏后,倒在工作案台上,用手搓成条子,再用尺将条子压扁,夹成长方条状,用刀切成长方形块。
制作提示
柠檬酸是由淀粉、糖质原料发酵而制得的,在食品加工中用作酸味剂。
食谱营养
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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