美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:甜品/点心 
工艺:挂霜 口味:甜味 食用:中餐
口感:松软香甜,色泽鲜艳。
主料:猪油(板油)150克
调料:鸡蛋清100克 淀粉(豌豆)40克 小麦面粉25克 猪油(炼制)30克 白砂糖150克 红绿丝2克
本菜谱的营养成分
2389.1
千卡
0.02
毫克
15.76
163.66
215.54
5.82
微克
1.04
192.9
毫克
141.6
微克
0.16
毫克
0.33
毫克
0.72
毫克
34.4
毫克
48.35
毫克
90.75
毫克
245.2
毫克
289.88
毫克
0.72
微克
35.1
毫克
6.48
毫克
1.45
毫克
8.82
微克
0.21
毫克
1.24
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐甜品/点心
甜品点心,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使用会被视...>> 详细介绍
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.先将板油剁成泥,加入淀粉10克,白糖50克搅拌均匀;蛋清抽打成泡糊,加入干淀粉调匀待用。2.炒锅置火上,加入猪油烧至四成热时,将板油泥挤成直径约3厘米的丸子,然后蘸面粉、拖蛋泡糊,放入油锅内炸制,待呈银白色时,即可捞出装盘。将白糖拌青红丝,撒在丸子上即成。
制作提示
因有过油炸制过程,需准备猪油约1000克。
食谱营养
猪油(板油):猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生... >> 查看详细介绍
推荐食谱:四样荤素 白扒腐竹 更多菜谱
张婷婷营养师,国际营养师协会注册营养师、国家高级营养师,热爱营养事业,对食物营养成分、食谱营养分析有很深研究,努力把美食与营养结合为一体。...[详细] [在线咨询]
公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
© 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。