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类别:山东菜 甜品/点心 低温环境作业人群食谱 
工艺:挂霜 口味:甜味 食用:中餐|晚餐
口感:霜白如雪,外皮焦酥香甜,内软嫩鲜美。
主料:猪肉(肥)125克
辅料:小麦面粉50克 鸡蛋黄125克
调料:香精1克 花生油40克 白砂糖100克 红绿丝5克
本菜谱的营养成分
2355.35
千卡
0.04
毫克
29.85
187.21
139.6
11.65
微克
1.85
2023.75
毫克
583.75
微克
0.74
毫克
0.45
毫克
2.2
毫克
23.61
毫克
184.05
毫克
420
毫克
247.9
毫克
96.35
毫克
1.45
微克
82.55
毫克
11.44
毫克
5.95
毫克
47.2
微克
0.54
毫克
0.38
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 猪肥肉洗净煮熟,切成绿豆大小的粒;2. 将肉粒拌上鸡蛋黄、面粉搅成厚糊状,做成直径2.5 厘米的九子(俗称栗子丸);3. 炒勺内放入花生油,烧至五成热时,将丸子下锅,待外皮发硬后改用小火炸熟炸酥,捞出控净余油;4. 勺内加清水、白糖,用微火熬糖,水分蒸发炒出霜后,倒入炸好的丸子,加入青红丝、香精不断颠翻,至糖凉发自挂霜均匀时盛出即可。
制作提示
1. 熟肥肉不能煮的太烂,以能立住刀为宜;
2. 炸丸子时火不能太大,要用小火浸炸,使肥肉中的油浸出;
3. 熬炒糖时,待水分蒸发后,最好在出丝以前将丸子放入,这样才能出霜;
4. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。
历史文化
1. 挂霜是山东菜独特的传统烹调技法之一,挂霜丸子又称为“糖酥丸子”。此菜之妙在于挂霜,所谓挂霜,是指在原料外表,挂上一层似粉似霜的白糖,霜也就是指糖经过水炒,使其又还原为白色;
2. 此菜是宴席中的甜菜佳品。
食谱营养
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食物相克
  • 鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
  • 张婷婷营养师,国际营养师协会注册营养师、国家高级营养师,热爱营养事业,对食物营养成分、食谱营养分析有很深研究,努力把美食与营养结合为一体。...[详细] [在线咨询]
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