类别：清真菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱  工艺：拌

1.葱、姜、香菜均洗净，葱切成葱花，姜切成丝，香菜切成末；里脊肉切成细丝，黑芥洗净切成细丝。2.取大汤碗一只，放入脊肉丝、香菜末、葱花、姜丝、芝麻油。3.炒锅置于旺火上，放入牛肉清汤800克，放入黑芥...... 查看详细

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:1 收藏:1

类别：家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱  工艺：炒

1. 将鸡肉剔去筋膜，切成细丝；2. 茭白洗净去皮，切细丝；3. 黑芥、葱、姜均切成与茭白丝相似的丝；鸡肉丝加盐、蚕豆淀粉、蛋清抓匀上劲，拌匀上浆；4. 炒锅烧热，注入熟猪油40克，烧至二成热，将鸡丝...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:2 收藏:0