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每100克猪肉松的营养成分
373
千卡
41.8
10.2
5.3
微克
70
毫克
0.09
毫克
0.24
毫克
4.7
毫克
2
毫克
3
毫克
255
毫克
460
毫克
1929.2
毫克
24
毫克
3.3
毫克
4.43
毫克
9.16
微克
0.19
毫克
0.19
毫克
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
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猪肉松的23种用法
原料分类:畜肉类及制品 查看该种类其他原料
使用提示:每次30克左右
白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。...[详细] [在线咨询]
原料介绍
猪肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点,且易于人体消化吸收,营养价值高于一般猪肉类制品。
营养分析
猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。
相关人群
一般人均可食用;肥胖者、糖尿病患者忌食。
食物相克
猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。
制作指导
猪肉松可直接佐餐、下酒,还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。
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