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类别:冠心病食谱 
工艺:原炖 口味:酸咸味 食用:早餐|中餐|晚餐|每日1次,每次食牛肉500克,喝汤。
主料:牛肉(瘦)200克
辅料:附子15克 山楂(干)20克
调料:料酒10克 大葱10克 5克 3克
本菜谱的营养成分
246.75
千卡
0.02
毫克
41.48
5.1
19.18
6.28
微克
10.32
116
毫克
16.5
微克
26.9
微克
0.17
毫克
0.3
毫克
12.83
毫克
0.9
毫克
0.79
毫克
55.11
毫克
435.75
毫克
682.17
毫克
1290.14
毫克
20.8
微克
45.86
毫克
5.84
毫克
7.6
毫克
21.72
微克
0.42
毫克
0.4
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将附片洗净;
2. 山楂洗净去核,切片;
3. 牛肉洗净,切成4厘米见方的块;
4. 姜拍松,葱切段;
5. 将牛肉、绍酒、葱、姜一同置于盆内腌渍30分钟附片置于锅内;
6. 加入100毫升清水用武火烧沸,再用文火煮1小时;
7. 然后加入牛肉、上汤,用武火烧沸,再用文火炖1小时即成。
健康提示
1. 本品具有回逆救阳、滋补气血之功效,适于心肌梗死型患者食用;
2. 症见四支发冷、面色青白等。
食谱营养
牛肉(瘦):牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 附子:附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。
  • 山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。
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