美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
登录
|
注册
|
帮助
|
纯净版
|
设为首页
|
加入收藏
更 多
食 客
食 堂
营养素
原 料
食 谱
日计划
首 页
关键字:
帮助
薄荷鸡
查看:0 收藏:0
类别:
西餐其他
工艺:
烤
口味:
咸鲜味
食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:
童子鸡
1000克
调料:
橄榄油
100克
柠檬汁
50克
薄荷
5克
盐
8克
胡椒粉
2克
大蒜(白皮)
10克
本菜谱的营养成分
能量
2602.94
千卡
蛋白质
194.31
克
脂肪
194.06
克
碳水化合物
20.38
克
膳食纤维
0.56
克
胆固醇
1060
毫克
维生素A
491.35
微克
胡萝卜素
68.05
微克
硫胺素
0.51
毫克
核黄素
0.92
毫克
烟酸
56.15
毫克
维生素C
6.5
毫克
维生素E
6.81
毫克
钙
124.75
毫克
磷
1580.09
毫克
钾
2638.25
毫克
钠
3780.76
毫克
碘
0.16
微克
镁
207.47
毫克
铁
15.04
毫克
锌
11.12
毫克
硒
120.12
微克
铜
0.82
毫克
锰
0.44
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐西餐其他
...>>
详细介绍
西餐其他推荐食谱:
什锦哈辣披萨
俄罗斯菜卷
和风章鱼烧披萨
地中海披萨
墨西哥披萨
更多西餐其他
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烤菜谱推荐
更多
薄荷鸡
烤金银猪肝
烤猪肉洋葱卷
烤肉末面卷
烤猪腿肉
苹果烤猪肉
烤鸡肝猪排
圆白菜烤羊肉
炭烤羊肉卷
烤羊腿
咸鲜味口味菜谱推荐
更多
薄荷鸡
田园鸡
龙蒿鸡
红酒鸡
板肉焖猪心
板肉焖猪心
猪杂烩豆腐
焖咸猪蹄
煎猪肉火腿卷
烤猪肉洋葱卷
烹饪方法
1. 雏鸡剖洗干净切块。放入烤盘内;
2. 将橄榄油、柠檬汁、薄荷叶、精盐、胡椒粉、蒜末混匀;
3. 取一半浇在鸡块上;
4. 将烤盘放入烤相内,敞盖烤30分钟;
5. 将鸡翻个,再浇上另一半混合汁;
6. 烤30分钟至鸡熟,即可食用。
食谱营养
童子鸡
:仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹... >>
查看详细介绍
推荐食谱:
香酥葫芦鸡
云耳猪肝?滑鸡
更多菜谱
...[
详细
] [
在线咨询
]
公司新闻
|
用户登录
|
用户注册
|
可口中心
|
搜索技巧
|
设为首页
|
广告服务
|
友情链接
|
关于我们
|
联系我们
|
版权声明
© 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:
京ICP备06064100
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。