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类别:西餐其他 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:童子鸡1000克
调料:橄榄油100克 柠檬汁50克 薄荷5克 8克 胡椒粉2克 大蒜(白皮)10克
本菜谱的营养成分
2602.94
千卡
194.31
194.06
20.38
0.56
1060
毫克
491.35
微克
68.05
微克
0.51
毫克
0.92
毫克
56.15
毫克
6.5
毫克
6.81
毫克
124.75
毫克
1580.09
毫克
2638.25
毫克
3780.76
毫克
0.16
微克
207.47
毫克
15.04
毫克
11.12
毫克
120.12
微克
0.82
毫克
0.44
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 雏鸡剖洗干净切块。放入烤盘内;
2. 将橄榄油、柠檬汁、薄荷叶、精盐、胡椒粉、蒜末混匀;
3. 取一半浇在鸡块上;
4. 将烤盘放入烤相内,敞盖烤30分钟;
5. 将鸡翻个,再浇上另一半混合汁;
6. 烤30分钟至鸡熟,即可食用。
食谱营养
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