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疟疾食谱概述
疟疾(传染科)是由疟原虫经按蚊叮咬传播的寄生虫病。疟原虫侵入人体后经血流侵入肝细胞内寄生、繁殖,成熟后又侵入红细胞内繁殖,使红细胞定时的、成批的破裂而发病。临床上以周期性定时性发作的寒战、高热、出汗退热,以及贫血和脾大为特点。因原虫株、感染程度、免疫状况和机体反应性等差异,临床症状和发作规律表现不一。

疟疾流行热带和亚热带地区最严重,温带次之。发病以夏秋季节多,热带和亚热带地区四季均可发病,并且容易流行。疟疾是可以根治的,抗疟治疗疗效欠佳,多数是抗药株感染,应及时选用有效的药物治疗以防病情加重,是诊疗工作上应注意的。

疟疾的主要症状表现为:
1、间歇性、定时性、发作性的寒战、高热、大汗。间歇周期除三日疟为2小时外,其他疟疾均为48小时。恶性疟发热不规则,但间歇周期不变。
2、疟疾的凶险发作:剧烈头痛、呕吐、急起高热、抽搐、谵妄、昏迷,严重者可发生脑水肿和呼吸衰竭。
3、继发性贫血。
营养原则
预防疟疾,主要在于提高机体的抵抗力,减少和杜绝感染疟原虫的机会。因此主要的营养原则是全面补充机体所需要的营养,主要参考《中国居民膳食指南》:
1、食物多样,谷类为主;
2、多吃蔬菜、水果和薯类;
3、常吃奶类、豆类及其制品;
4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,保证优质蛋白的摄入,少吃肥肉和荤油;
5、食量与适宜体重要平衡,保持适宜体重;
6、吃清淡少盐的膳食;
7、限酒。
适宜食物
1、主食及豆类的选择:
粳米、小米、玉米、薯类、豆类及豆制品等。
2、肉、蛋、奶类的选择:
猪肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鲤鱼、鳗鱼、明虾等。
3、蔬菜的选择:
油菜、菠菜、大白菜、茄子、西红柿、豌豆、芹菜等。
4、水果的选择:
苹果、梨、桃、杏、香蕉、椰子、芒果等。
饮食禁忌
1、禁食生冷,疟疾患者常因饮食生冷而成为发作的诱因之一,故当禁食生冷。
2、忌食难消化的食物,疟疾反复发作,病人能量消耗很大,需及时补充水分、热量、和蛋白质等,因此必须保护肠胃功能,以保证上述养分的吸收利用,故忌食难消化的食物。
3、禁酒、禁忌辛热之物,避免伤阴助热,加重体能消耗,并加重发热。
一日参考膳食
早餐:牛奶1杯、煮鸡蛋1个、面包两片、小菜适量;
加餐:香蕉;
午餐:粳米、牛肉、土豆、菠菜、冬瓜、鲫鱼等,如米饭、土豆烧牛肉、蒜茸菠菜、冬瓜鲫鱼汤;
加餐:苹果;
晚餐:大米、红薯、洋葱、猪肉、西红柿、鸡蛋等,如红薯饭、洋葱炒肉、西红柿蛋汤。
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