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肠炎食谱概述
炎性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎。

克罗恩病以前称为局限性结肠炎、节段性肠炎等,主要见于回肠,病变呈节段性,主要症状是腹痛、腹泻、腹块瘘管的形成和肠梗阻等;因为肠道的受损面积较广泛,会引起不同程度的营养不良,表现为贫血、低蛋白血症、维生素缺乏、电解质紊乱等;或者因为缺钙,出现骨质疏松,生长发育迟缓等。

溃疡性结肠炎是一种原因不明的慢性结肠炎,主要局限于结肠的黏膜层,主要症状为腹痛、腹泻、泻后腹痛缓解等,有脓血便、食欲缺乏等。蛋白质和B族维生素的缺乏对溃疡性结肠炎的发生有一定的影响。
营养原则
炎性肠病属于慢性病,病程较长,会消耗体内大量的营养物质,如果不注意及时的补充还会引起营养失调,所以炎性肠病患者需要高能量、高蛋白饮食;补充水和电解质以纠正水和电解质的失调;少渣低脂饮食。
适宜食物
1、主食及豆类的选择:
主食以精制米面为主,如米粥、面条等,禁用粗粮,适当补充豆制品,如豆浆、豆腐等;
2、肉蛋奶的选择:
瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等;
3、蔬菜水果的选择:
蔬菜、水果的汁,避免食用纤维多的食物。
饮食禁忌
1、限用牛奶,以免导致腹胀;
2、禁用油炸的烹饪方式和浓调味品;
3、禁食产气、不易消化或有刺激性的食物;
4、严禁吸烟、喝酒。
一日参考膳食
早餐:大米、小米、豆浆、鸡蛋、胡萝卜、冬瓜等,如蒸鸡蛋、二米粥、胡萝卜汁、烧冬瓜;
点心:苹果汁;
午餐:紫米、粳米、豆腐、鲫鱼、菠菜、猪肝等,如紫米饭、豆腐炖鲫鱼、菠菜猪肝汤;
点心:橙汁;
晚餐:面条、丝瓜、海米等,如家常面条、丝瓜炒海米。
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