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肺炎食谱概述
肺炎是常见病和多发病,可分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、立克次体性肺炎及衣原体肺炎等多种形式。发病原因多是细菌感染所致。四季均可发病但冬春季多见,发病男性多于女性。正常人上呼吸道均有肺炎双球菌,当呼吸系统防御功能受到刺激或损害时,就可能导致疾病。

中医认为该病是寒温失常、劳倦或酒后当风等,导致人体正气不足、肺卫不固,复感风热之邪或风寒入里化热而发病。本病病位在肺,疾病性质以痰热为主,故清热解毒、清肺化痰是治疗本病的基本原则。
营养原则
本病除根据病因进行对症治疗外,饮食应合理调配,以提高身体的抵抗力,防止呼吸系统感染转向恶化,故必须供给患者充足营养,特别是能量和优质蛋白质,以能维持营养素消耗。

酸碱失调是肺炎的常见症状,应多给新鲜蔬菜或水果,以补充矿物质,有助于纠正水、电解质失调。给与含铁丰富食物,如动物心脏、肝、肾、蛋黄等;含铜高的食物,如牛肝、芝麻酱、猪肉等;也可以给虾皮、奶制品等高钙食物。发热期应以清淡半流质饮食为好,少量多餐。多吃具有清热、止咳和化痰作用的水果,如梨、橘子等。
适宜食物
1、主食及豆类的选择:
谷物、豆薯类都可以吃,以粥食为佳,也可选用挂面、面片、馄饨等。
2、肉、蛋、奶类的选择:
禽畜肉及内脏取瘦肉部分,蛋类、鱼类可以经常吃。
3、蔬菜类的选择:
黄瓜、丝瓜、西红柿、莲藕、莴笋、冬瓜、绿豆芽、芹菜、白菜、菠菜等。
4、水果的选择:
梨、甘蔗、西瓜、柠檬、菠萝、橘子等。
饮食禁忌
1、忌辛辣食物:辛辣食物性质温热,易化热伤津,故在膳食中不宜加入辣椒、胡椒及辛辣调味品;忌食大葱、洋葱等,以免加重咳嗽、气喘等症状。
2、忌油腻之物:肺炎患者多消化功能减弱,若食油腻食物会影响消化功能。
3、忌酒。
一日参考膳食
早餐:面包、豆浆、鸡蛋、冬瓜、西红柿等,如:豆浆、鲜奶吐司、清蒸鸡蛋羹、冬瓜拌西红柿;
点心:菠萝;
午餐:粳米、小米、胡萝卜、猪肝、猪肉、莴笋、紫菜、虾皮等,如:二米饭、胡萝卜炒猪肝、肉片炒莴笋、紫菜虾皮汤;
点心:梨子;
晚餐:绿豆、粳米、绿豆芽、鸡肉等,如:绿豆粥、家常花卷、豆芽拌鸡丝。
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