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脑炎食谱概述
流行性乙型脑炎是由乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染性疾病。临床表现以起病急骤,高热,意识障碍、惊厥及脑膜刺激征等为特征,重症者出现呼吸衰竭,病死率较高。
营养原则
因为脑炎属于流行性疾病,所以关键在于预防,平时应该注意锻炼,增强肌体的抵抗力;同时在疾病流行期间,适当服用一些清热解毒、增强抵抗力的制剂,如板蓝根、金银花茶、贝母竹沥粥等。疾病期间的饮食要丰富,以保证营养的均衡,流质和半流质的饮食更好。
适宜食物
1、主食及豆类的选择:
适宜选择容易消化且不含兴奋性成分的食品,如小麦粉、大米等,流质或半流质的饮食为宜;大米、小米等米类煮粥取油汁是营养丰富的流质食品,可作为主食选用。
2、肉蛋奶的选择:
牛肉、鸭肉、甲鱼等炖汤,可以取汤汁饮用,牛奶和蛋花汤也可饮用。
3、蔬菜的选择:
适宜选用新鲜的蔬菜榨汁,如鲜藕、西红柿、胡萝卜、冬瓜等。
4、水果的选择:
新鲜的水果如橘子、香蕉、苹果等都可以食用,但是在恢复期最好都是榨汁服用。
饮食禁忌
1、严禁固体食物
因为脑炎患者吞咽、咀嚼反射较差,为了预防消化不良和吞咽时堵塞食道和气管,所以不要吃固体和坚果类。
2、绝对禁酒。
3、禁食辛辣刺激之品。
一日参考膳食
早餐:绿豆、大米、豆芽等,如绿豆稀饭,清炒豆芽;
点心:西瓜汁;
午餐:大米、小米、冬瓜、丝瓜、虾仁、鸡蛋等,如二米饭、丝瓜鸡蛋汤、海米冬瓜;
点心:胡萝卜汁;
晚餐:红枣、莲子、香菇、白菜等,如红枣莲子羹、香菇白菜汤。
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