制作工艺
将黑芝麻洗净去沙，炒熟，趁热冲入米酒，然后加糖研碎拌匀即可。
食用方法 每日1剂，连服7天。
健康提示 1. 温中健脾，养血调经。
2. 适用于脾胃虚寒，月经延期患者，及产后虚寒、血虚患者。
3. 黑芝麻能补益肝肾，米酒温热健脾，加以红糖活血，三药共奏温中健脾、养血调经之功效。
2. 适用于脾胃虚寒，月经延期患者，及产后虚寒、血虚患者。
3. 黑芝麻能补益肝肾，米酒温热健脾，加以红糖活血，三药共奏温中健脾、养血调经之功效。
食谱营养- 黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；其所含有的维生素E尤其丰富，维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用；黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。
食谱相克