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菜品:
糟花生 
工艺:
其他 
口味:
糟香味 
类别:
卤酱菜 营养不良调理  
主料:
花生 500克   
调料:
卤汁 300克  5克  各适量  
 制作工艺
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花生洗净,加清水煮,至酥后,加少许盐。冷却后将花生轻敲,使其壳碎而不破,用香卤浸5小时即成。
 菜品口感
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糟香浓,鲜酥入味。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐|零食
 食谱营养
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  1. 花生:花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。
 食谱相克
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  1. 花生:花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食。
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