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菜品:
韩式烟肉 
工艺:
干炒 
口味:
炸烧味 
类别:
韩国料理  
主料:
腊肉(烟肉) 500克   
调料:
花生油 50克  蜂蜜 10克  白砂糖 5克  酱油 5克  香油 5克  各适量  
 制作工艺
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1. 成品烟肉解冻,切成3段;
2. 将烟肉片汆水后捞出;
3. 锅中加油烧至八成热,将烟肉炸至淡红色捞出;
4. 锅内加少许油,加各种调料及朝鲜烧肉汁50克调匀后,放入炸好的烟肉翻炒均匀,加香油出锅装盘即可。
 工艺提示
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1. 烧肉汁提前对好,炸烟肉时要炸到火候,炒时汁的数量要适中。
2. 因有过油炸过程,需准备花生油500克。
 菜品口感
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色泽红亮,口味甜鲜。
 食用方法
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早餐|中餐|晚餐
 健康提示
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牛奶加蜂蜜食用,有清凉消火、生津润喉的功效。
 食谱营养
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  1. 腊肉(烟肉):腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,且不可过量食用。
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