面皱食疗方所含营养素，此数据只是理论值，不计烹饪过程的营养损耗。
营养师评价
菜品：
面皱食疗方
工艺：
煮
口味：
甜味
类别：
养颜美容调理 乌发调理
主料：
调料：
制作工艺
1.将鲜猪皮去净毛，洗净；
2.猪皮放入沙锅中，文火煨成浓汁；
3.再下入蜂蜜、米粉熬成汤膏即成。
食用方法
每次吃1匙，约10克，每日3-4次，空腹时吃为佳。
健康提示
1. 滋润皮肤，光泽须发，减少皱纹，防治皮肤衰老。用于面部皱纹、头发枯焦、皮肤粗糙。
2. 肥胖患者不宜。
食谱营养
- 猪肉皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白质，有效防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程，并且还有滋阴补虚,养血益气之功效。
- 糯米粉：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
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