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原料介绍
毛樱桃又名山樱桃。蔷薇科,樱桃属植物,落叶灌木,原产我国华北,分布较广,以河北、辽宁栽培较多,其它各地多做观赏花木用。毛樱桃果实成熟早,果形小,状似珍珠,色泽艳丽,味鲜美,营养价值高,主要用于鲜食。毛樱桃耐寒、抗旱、耐脊薄,田梗、果园周边均可生长、充分利用耕地美化周边环境,是很有发展潜力的多功能小杂果果树。
营养分析
1. 樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首;
2. 常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;
3. 樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人好颜色,美志性”之功效;
4. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;
5. 经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。
2. 常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;
3. 樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人好颜色,美志性”之功效;
4. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;
5. 经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。
相关人群
一般人群均可食用
1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;
2. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;
2. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
食疗作用
樱桃味甘、性温,入脾经;
有补中益气,健脾祛湿的功效;
用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、四肢不灵、贫血等,外用可治冻疮、汗斑。
有补中益气,健脾祛湿的功效;
用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、四肢不灵、贫血等,外用可治冻疮、汗斑。