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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将酸菜洗净后切成象眼块;
2. 取黄豆150克,泡发后煮烂,再捣成泥;
3. 取适量葱、姜细末;
4. 锅置火上烧热,加75克猪油,待热时,放入葱、姜末炝锅;
5. 再放入酸菜块煸炒透;
6. 然后加入约2000克肉汤,把黄豆泥也放入,用精盐调好味;
7. 以慢火熬约二十分钟,调加味精即成。
制作提示
本品肉汤约2000克。
健康提示
1. 豆泥酸菜汤为满族传统民间汤肴;
2. 汤中以酸菜和黄豆为主要原料,制作方法研究,风味独特;
3. 汤味酸香,营养丰富,具有开胃、消食、醒酒之功效;
4. 是一道具有民族风格的保健汤。
2. 汤中以酸菜和黄豆为主要原料,制作方法研究,风味独特;
3. 汤味酸香,营养丰富,具有开胃、消食、醒酒之功效;
4. 是一道具有民族风格的保健汤。
食谱营养
食物相克

