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类别:北京菜 北京菜 健脾开胃食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 消化不良食谱 贫血食谱 贫血食谱 
工艺:滑炒 口味:酸咸味 食用:中餐|晚餐
口感:质地软嫩,酸鲜香浓。
主料:酸白菜300克
辅料:猪肉(瘦)75克 粉丝50克
调料:料酒10克 大葱10克 10克 酱油10克 3克 味精2克 花椒1克 淀粉(豌豆)10克 猪油(炼制)30克
本菜谱的营养成分
635.19
千卡
0.02
毫克
20.7
35.42
62.55
7.58
微克
2.9
88.65
毫克
60.23
微克
114.8
微克
0.5
毫克
0.18
毫克
6.31
毫克
6.7
毫克
4.42
毫克
189.05
毫克
290.92
毫克
635.79
毫克
2098.5
毫克
1.52
微克
110.56
毫克
11.62
毫克
3.69
毫克
12.92
微克
0.27
毫克
0.86
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将酸菜洗净切成细丝;猪肉洗净切成细丝;葱姜洗净切丝;
2. 锅内加油烧热,放入肉丝炒散至断生,放入葱姜丝、料酒、酱油略炒,加入鲜汤;
3. 放入酸菜、粉丝、精盐、花椒水烧开,放入味精,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,出锅装盘即成。
制作提示
本品需鲜汤约200克。
食谱营养
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食物相克
  • 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
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