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类别:家常菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱 
工艺: 口味:香辣 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:色泽红亮,肉质细嫩,咸鲜带辣,啤酒芳香醇厚。
主料:1500克
辅料:魔芋300克 酸白菜20克
调料:啤酒500克 豆瓣100克 辣椒油150克 泡椒100克 襄荷50克 大蒜(紫皮)70克 7克 大葱100克 花椒10克 料酒25克 胡椒粉15克 白砂糖8克 味精3克 鸡精1克 猪油(炼制)100克
本菜谱的营养成分
6314.14
千卡
0.16
毫克
253.34
553.49
69.38
53.11
微克
7.22
1503.05
毫克
879.8
微克
438
微克
2.17
毫克
4.08
毫克
71.96
毫克
3.4
毫克
141.11
毫克
351.02
毫克
2110.72
毫克
4048.68
毫克
10312.24
毫克
8.9
微克
416.11
毫克
54.69
毫克
23.69
毫克
199.07
微克
4.13
毫克
3.17
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 仔鸭宰杀治净,斩成长约6厘米、宽约2厘米的块;
2. 魔芋切成长约6厘米、宽约1厘米见方的条;
3. 魔芋放入沸水中氽去碱味;
4. 豆瓣剁细;
5. 酸菜切成块;
6. 泡辣椒去籽及蒂,剁细成末;
7. 老姜、大蒜去皮洗净,切成片;
8. 大葱洗净,取其葱白,切成节;
9. 锅置旺火上,烧精炼油至六成热,放入鸭条加料酒烘干水汽捞出;
10. 锅内又烧精炼油至4成热,放入鸭块,放入豆瓣、泡辣椒末、花椒、姜片、蒜片,炒香上色;
11. 掺入鲜汤,放入鸭块、酸菜、精盐、味精、鸡精、啤酒、白糖、胡椒粉,煮制鸭肉8成软,倒入魔芋,烧入味;
12. 倒入火锅盆中,放入辣椒油、啤酒、葱节,上桌即成。
制作提示
为使口感更好本品需加入鲜汤约1500克,如果没有鲜汤可用清水代替。
食谱营养
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  • 康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]
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