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类别:东北菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 
工艺: 口味:微辣 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:汤鲜肉烂,咸香微辣,汤菜各半,美味爽口。补身汤是吉林传统名菜。
主料:狗肉400克
辅料:鸡蛋75克 香菜10克 韭菜花20克
调料:大葱10克 芝麻15克 辣椒粉20克 胡椒粉2克 酱油20克 大豆油50克
本菜谱的营养成分
1142.29
千卡
0.02
毫克
84.63
82.92
30.32
110.92
微克
10.62
686.75
毫克
868.7
微克
3871.6
微克
1.52
毫克
1.25
毫克
16.89
毫克
5.1
毫克
62.41
毫克
408.34
毫克
732.39
毫克
1097.18
毫克
1472.74
毫克
21.19
微克
178.56
毫克
22.61
毫克
15.36
毫克
72.47
微克
1.2
毫克
1.53
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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推荐
营养
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时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.将狗肉用冷水浸泡10小时后捞出洗净,放入锅内加水烧煮,撇去浮沫后,再将浮油撇出,装入碗内。
2.将豆油烧沸,加入10克辣椒面,倒入浮油碗内,搅匀成调味油。
3.盛起煮熟烂的狗肉,取出骨头放回汤锅继续烧煮,将狗肉撕成丝,加入胡椒粉、熟芝麻、葱丝及酱油10克拌匀入味,再放入汤锅中,撒上香菜段,浇上50克调味油,趁热快速甩入打散的鸡蛋液即成。上桌时跟余下的调味油即可。
健康提示
此汤对强健腰腿部及治疗慢性痢疾、风湿症有一定辅助食用疗效。
食谱营养
狗肉:狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  • 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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