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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 鸡肉切成薄片，加少量盐腌片刻，拌上蛋清糊待用；
2. 红柿子椒洗净，切块；
3. 菠萝去皮切块待用；
4. 鸡肉下锅滑炒后下红辣椒和菠萝块，用水淀粉勾芡，翻炒后装盘即可。
2. 红柿子椒洗净，切块；
3. 菠萝去皮切块待用；
4. 鸡肉下锅滑炒后下红辣椒和菠萝块，用水淀粉勾芡，翻炒后装盘即可。
健康提示
这款菜可以刺激准妈妈的食欲，具有清热止呕，消食利水的功能。
食谱营养
食物相克
