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类别:家常菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 理气调理食谱 
工艺: 口味:酸甜味 食用:中餐|晚餐
主料:青萝卜300克
调料:香油5克 白砂糖3克 8克 3克
本菜谱的营养成分
152.38
千卡
4.07
5.61
0.1
微克
2.4
30
微克
180
微克
0.12
毫克
0.18
毫克
0.11
毫克
42
毫克
4.15
毫克
122.62
毫克
109.92
毫克
724.65
毫克
1410.02
毫克
37.19
毫克
2.94
毫克
1.14
毫克
1.99
微克
0.07
毫克
0.61
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将青萝卜洗净去皮,切成细丝,用凉开水洗净,沥干水分装盘;
2. 将青萝卜丝加入精盐、白糖、米醋、香油,拌匀即成。

食谱营养
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食物相克
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  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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