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类别:健脾开胃食谱 活血化瘀食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 
工艺: 口味:酸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:猪肉(瘦)750克
辅料:山楂25克
调料:3克 大葱3克 黄酒5克 花椒1克 白砂糖15克
本菜谱的营养成分
1164.05
千卡
0
毫克
152.61
46.77
33.66
67.4
微克
1.22
607.5
毫克
335.65
微克
33.42
微克
4.06
毫克
0.76
毫克
39.93
毫克
13.46
毫克
4.4
毫克
72.14
毫克
1427.94
毫克
2378.49
毫克
434.11
毫克
12.75
微克
196.36
毫克
22.99
毫克
22.57
毫克
71.63
微克
0.88
毫克
0.45
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 先将山楂放入锅,加水2000毫升煮制;猪肉煮至七成熟捞出待凉,切成1寸长,浸在用酱油、黄酒、葱(切末)、姜(切末)、花椒调成的汁中,1小时以后沥干。
2. 炒锅内放适量植物油,用文火烧热,放肉条炒至肉色微黄时,用漏勺捞出,沥去油,再将熟锅内的山楂放油锅内略翻炒,再将肉条放入同炒,加白糖,用文火收干汤汁,即起锅装盘。


用法:佐餐食用。
健康提示
1. 活血化瘀。
2. 可辅治高血压、高血脂症。
高血压病调理药膳
食谱营养
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食物相克
  • 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
  • 张婷婷营养师,国际营养师协会注册营养师、国家高级营养师,热爱营养事业,对食物营养成分、食谱营养分析有很深研究,努力把美食与营养结合为一体。...[详细] [在线咨询]
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