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类别:胃炎食谱 
工艺: 口味:原本味 食用:空腹吃。
主料:野鸡500克 小麦面粉600克
辅料:陈皮30克
调料:大葱15克 5克 花椒2克 酱油10克
本菜谱的营养成分
2852.31
千卡
2.19
毫克
199.53
22.05
微克
25.65
485.31
234.02
微克
29.36
397.51
微克
134.8
微克
2.93
毫克
1.16
毫克
50.07
毫克
2.55
毫克
5.34
毫克
700.53
毫克
1918.03
毫克
2025.78
毫克
2757.43
毫克
35.14
微克
394.22
毫克
12.06
毫克
7.66
毫克
101.55
微克
0.99
毫克
1.22
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将面粉加温水适量,和成面团,揉匀,分成数个小面球,擀成薄皮,备用。
2. 将野鸡宰杀后,去毛及内脏,剔肉剁细;橘皮剁细;葱洗净切花。
3. 将野鸡肉、橘皮混在一起,加花椒、葱花、精盐、酱油拌成馅,用面皮包馄饨煮熟。
健康提示
1. 补脾益气,理气会胃。
2. 适用于脾胃气虚、便溏腹泻、饮食不下等。
食谱营养
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食物相克
  • 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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