藿香露—可口网

藿香露

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类别：感冒食谱

防暑食谱

夏季养生食谱

理气调理食谱

胃调养食谱

工艺：煮口味：原本味食用：每日60毫升，分多次饮用。

主料：藿香50克

本菜谱的营养成分

能量

94.5

千卡

蛋白质

5.25

克

脂肪

2.5

克

碳水化合物

31.55

克

膳食纤维

18.8

克

硫胺素

0.02

毫克

核黄素

0.27

毫克

烟酸

1.75

毫克

维生素C

0.5

毫克

钙

218

毫克

磷

91.5

毫克

钾

23.5

毫克

钠

22.95

毫克

镁

132

毫克

铁

3.7

毫克

锌

1.06

毫克

硒

0.55

微克

铜

1.11

毫克

锰

19.3

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

把藿香（鲜者加倍）剪碎，放入烧瓶内，加入清水适量，盖上瓶盖，连接上冷凝管。对烧瓶加热，烧沸后收集蒸馏所得的芳香水。

健康提示

辛散邪气。

康华营养师，热爱公共营养事业，从事营养工作多年，劳动部公共营养师执业资格，擅长于饮食与营养研究，对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]