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类别:私家菜 
工艺: 口味:清香味 食用:中餐|晚餐
口感:既有虾的鲜味,又有酒的香味。
主料:基围虾1000克
辅料:粉丝50克 香菇(鲜)50克
调料:花雕酒500克 大葱50克 10克 花生油20克
本菜谱的营养成分
1382.4
千卡
0.08
毫克
184.43
34.44
87.38
26.75
微克
3.67
1810
毫克
8.3
微克
49
微克
0.25
毫克
0.77
毫克
30.53
毫克
2.4
毫克
25.31
毫克
883.1
毫克
1442.5
毫克
2603.7
毫克
1731.99
毫克
473.8
毫克
24.37
毫克
12.54
毫克
400.15
微克
5.14
毫克
1.26
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将鲜活虾放在下班缸或者瓷器内,倒入花雕酒浸泡约5分钟;
2. 将炒锅置火上,下入上汤,汤开后放进基围虾,将其煮熟装盘,把湿淀粉及冬菇丝放入汤中煮透,捞出拌在盘边即成;
3. 用葱,姜丝,生油调味。

食谱营养
基围虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 基围虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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