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类别:西餐其他 
工艺: 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:蜂蜜200克 果冻粉10克
辅料:杏仁15克
调料:白砂糖30克
本菜谱的营养成分
846.3
千卡
4.18
10.61
184.76
110.09
微克
1.2
0.01
毫克
0.18
毫克
0.2
毫克
9.9
毫克
2.78
毫克
28.55
毫克
12.45
毫克
73.4
毫克
1.96
毫克
1.26
微克
31.6
毫克
2.51
毫克
1.4
毫克
2.65
微克
0.19
毫克
0.28
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 冰糖、杏仁粉、果冻粉放入锅中加水,加热煮沸;
2. 倒进模具,放入冰箱大约20分钟;
3. 成果冻后再放入少许蜂蜜即可。
食谱营养
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食物相克
  • 蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
  • 杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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