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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 芋头、西瓜、黄桃切成丁块;
2. 勺加加水,先下入芋头丁烧开煮熟;
3. 再加入白糖烧至芋头面软;
4. 最后下入西瓜,黄桃再煮5分钟;
5. 用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,出勺装入汤碗。
2. 勺加加水,先下入芋头丁烧开煮熟;
3. 再加入白糖烧至芋头面软;
4. 最后下入西瓜,黄桃再煮5分钟;
5. 用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,出勺装入汤碗。
食谱营养
食物相克

