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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将羊里脊去筋洗净,切成3毫米厚的片;
2. 羊肉片加入甜面酱、湿淀粉冷芡;
3. 将酱油、白糖、米醋、料酒、姜汁、糖色、水淀粉放一碗内,调成冷芡;
4. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将肉片下入滑透,倒出沥油;
5. 再将原料回勺上火,倒入冷芡,颠炒至汁芡黏浓裹匀,淋入香油,出勺装盘即可。
制作提示
本品有滑油过程,需备花生油约500克。
食谱营养



