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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将玉米须洗净；
2. 香蕉去皮切块；
3. 西瓜取瓤去籽切块；
4. 将玉米须、西瓜瓤和香蕉块一同放入砂锅里；
5. 加适量清水煎20分钟即可。
健康提示
1. 本品具有滋阴润肠、利尿止血之功效；
2. 适于原发性高血压患者食用。
2. 适于原发性高血压患者食用。
食谱营养
食物相克
